Uiteraard word ik regelmatig aangesproken over mijn marathonplannen en vaak vragen jullie dan of ik al in training ben.
De gerichte marathontraining begint voor mij pas 10 weken voor de wedstrijd. Tot die tijd loop ik gemiddeld 4 keer in de week waarbij de langste loop rond de 25 km ligt. Per week kom ik dan meestal tot zo'n 60 km.

Afgelopen zondag heb ik kunnen genieten van een besneeuwd heuvelland tijdens mijn lange loop van ca. 23,5 km. Voor de volgers die de regio kennen: vanuit Bocholtz, via het windmolenpark en Orsbach tot in Mamelis. Vanuit Mamelis ging het via Harles lang bergop tot op de Epenerbaan in het Vijlerbos. Via het Rott naar beneden tot in het dal van Mechelerbeek en vervolgens via Hilleshagen naar Nijswiller en tenslotte terug naar Bocholtz.
Wil je mijn trainingen digitaal volgen? Je kunt alle trainingen (en wedstrijden) vinden op Garmin Connect, Strava en Runkeeper. Wil je een keer samen met mij lopen in een training of wedstrijd, laat het mij dan vooral weten!

Geplaatst op: 16-01-2017